Har sätt och hört om en utmaning lite överallt här på nätet där man ska göra ett visst antal benböj (squats), situps (crunches) och stå i plankan en viss tid för varje dag i en månads tid. Man ska alltså utöka antalet efter varje dag och på sista dagen (dag 30) ska man alltså klara av att maxa som ni kan se på bilden nedan. Är ni med mig? Nu kör vi tycker jag!
Kommentarer
Postat av: Lina
250 benböj!?!?!? Tar ju hela dagen!! :)
Postat av: Sarah
5, 5 min i plankan då? Dör efter 1 min juh! Ja detta blir tufft Lina!
Postat av: Jennie
Oh my... Jag tänker som Lina, hallå det kommer ju ta hela fm med dessa benböj..... Haha men vi är ju mammalediga så vi har ju aaaaall tid i världen ;)
Postat av: Sarah
Som sagt, det kommet bli tufft! :-)) Har ni gjort dagens?
Postat av: Lina
Yes dagens är gjord.
Oj 5 min!!?!?? Men då är vi nog starka ;)