Träningsutmaning avklarad!
Jag vet att några iallafall hängde på min 30 dagars träningsutmaning jag började med i mitten av förra månaden och nu undrar jag hur det gick för er? Har ni följt schemat till punkt och pricka eller ändrade ni på något så det passade er bättre? Jag hoppade över vilodagarna ifall jag behövde hoppa över träningen någon dag pga sjukdom osv. Under resan till Riga körde jag ingen träning alls så då hade jag redan tränat in dom iallafall. Knöböjen och situpsen tyckte jag gick jätte bra men plankan var skit tuff. Jag klarade 2 min och eftersom jag svankar känns det som att ryggen skulle gå av vara efter 1 min,, så jag nöjde mig så. I morgon tänkte jag börja en ny träningsutmaning som gäller 1 vecka istället för 1 månad, så håll utkik om ni vill hänga på igen!
